#aksara bermakna

Kehilangan terbesar adalah kehilangan rasa kehilangan itu sendiri.
Karena barangkali saat itu kita telah kehilangan semuanya tanpa sadar bila kita telah kehilangan. (re-write quote tokoh tapi lupa siapa)

Read More

#aksara bermakna

Dalam sebuah lagu, kasih ibu diibaratkan seperti sinar sang surya pada dunia.
Hanya memberi tak harap kembali.
Namun setulus apapun kasih ibu, pasti tersirat keinginan untuk mendapatkan balasan cinta dari anak-anaknya.
Meski hanya sekedar pelukan saat ia telah renta.

Read More

Flora : Episode Floristerious

"Aku tak akan menggadaikan kebahagiaan yang kugenggam hanya untuk memenuhi keingintahuanku akan sesuatu yang pernah terjadi di masa lalu saat kau tak lagi bersamaku. Sudah cukup bagiku pernah memilikimu meski hanya di masa lalu." Lagi-lagi Flora tenggelam dalam kenangan.

"Apakah kebahagiaanku menyakitimu? Apakah kebahagiaanku mencederai hatimu? Lalu siapa yang harus disalahkan? Kau? Atau aku?" Flora berpaling. Barangkali dia yang keliru mengartikan bunga-bunga yang jatuh di jendelanya setiap pagi.

Read More

Makronutrien

Makanan adalah bahan nabati dan hewani yang layak masuk ke dalam tubuh. Dalam makanan, terkandung zat gizi. Zat gizi adalah kandungan kimiawi dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kelangsungan hidup manusia. Banyak sekali peran zat gizi, antara lain untuk membentuk dan memelihara jaringan, untuk sumber tenaga, untuk mengatur sistim dalam tubuh, serta melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Berdasarkan fungsinya, zat gizi digolongkan menjadi 3, yaitu sebagai sumber energi (karbohidrat, lemak, protein), untuk pertumbuhan dan mempertahankan jaringan tubuh (protein, lemak, vitamin, mineral), dan sebagai pengatur metabolisme dalam tubuh (mineral, vitamin, air, dan protein).

Read More

Makanan : Kenali Dia Kawan atau Lawan

Dalam mengkonsumsi makanan, kita harus tahu betul apa yang kita makan agar kita selamat dan sehat. Perhatikanlah makanan Anda dari bahan berikut ini.

Gula

Gula memang dibutuhkan untuk tubuh sebagai sumber energi. Akan tetapi bila berlebihan, dapat menimbulkan efek yang tidak baik. Selama tubuh dapat memproduksi insulin dengan baik, gula yang ada dalam darah akan diubah menjadi gula otot (glikogen). Namun bila keadaan ini berlangsung terus menerus, maka simpanan gula tersebut akan menjadi lemak dalam tubuh dan mengakibatkan obesitas. Yang lebih berbahaya bila tubuh tak sanggup lagi memproduksi insulin yang cukup untuk mengubah gula darah. Akibatnya gula akan terkonsentrasi dalam darah, dan kondisi inilah yang disebut dengan diabetes.

Read More